Quels conseils pratiques et accessibles, vous pouvez donner aux auditeurs pour une bonne santé digestive ? Est-ce qu'il y a une grande fausse croyance dont il faut se méfier ?

Vous tournez sans cesse dans vos draps, le ventre lourd et tendu après votre dernier repas de la journée. En ce début de ...

Bien digérer est essentiel pour se sentir bien au quotidien ! Et cela tombe bien : greenwhey propose actuellement -10 % sur sa L-glutamine avec le code “20MINUTES”, et un probiotique offert pour toute ...

Comment faire la part des choses en ce qui concerne la santé intestinale ?

Bien manger, en tendant le plus possible vers la diète méditerranéenne, est un des piliers du bien-être et du bien vieillir. © IA Le système digestif est un ...

Entre ballonnements, inconfort et digestion paresseuse... La constipation peut rapidement devenir un handicap au quotidien. Or, certains fruits agiraient sur le transit et apaiseraient le système ...

Chaque matin, des millions de personnes ressentent cette même urgence digestive au réveil. Ce phénomène matinal touche 77 % de la population selon les études scientifiques. Mais pourquoi notre corps ...

La digestion est un processus complexe qui commence dès la bouche et peut durer de 24 à 72 heures, selon l’âge, les habitudes de vie et la nature des aliments. Les temps de passage varient : un verre ...

Le Matin : Dans votre pratique, constatez-vous des troubles digestifs plus fréquents pendant le Ramadan ? Comment l’expliquez-vous ? Dʳ Hamza Hajbaoui : Effectivement, nous constatons chaque année une ...