Estamos acostumbrados a las clásicas cenas con pavo o carne asada, que muchas veces dejamos de lado las recetas veganas para ...

Imagen: RitaEEl ascenso generalizado de las temperaturas durante el verano influye de forma significativa en nuestros hábitos y rutinas, también en lo que se refiere a la cocina y la alimentación. Con ...

Tenemos un objetivo: que empieces el otoño con un buen abanico de recetas sanas y ricas para el tupper de la oficina. Porque volver a la rutina tras el verano cuesta, y retomar una buena alimentación ...

Alimentarnos de forma saludable y equilibrada debería ser la norma general en nuestro día a día, teniendo cabida también los ...

Primero fue la opción vegetariana. Más tarde, la vegana. El caso es que el número de vegetarianos y veganos ha aumentado un 60% en los últimos años, y "la concienciación de buscar un estilo de vida ...

Sin ánimo de agobiar a nadie, el lunes nos plantamos de lleno en mitad de diciembre. Eso quiere decir que la Navidad ha empezado, de verdad, la cuenta ...

La salud también se cuida desde la cocina. Las cucharas, las ollas o las tablas de cortar son, además de menaje, instrumentos para cerrarle el paso a los productos ultraprocesados. Cocinar puede ser ...

Que el chocolate estaba prohibido en una dieta sana es todo un mito, este alimento tiene más beneficios de los que creíamos. Ya sea para la operación bikini, por la vuelta al cole o por cualquier otro ...

Año nuevo, propósitos nuevos. Y entre los más comunes, sin duda, empezar a comer sano. Pero hay un punto importante a tener en cuenta: comer más sano no es sinónimo de realizar dietas restrictivas, ...

Lasaña de calabaza y acelgas Ingredientes 2 cucharadas de aceite de oliva; 2 cebollas picadas; un manojo de acelgas con las hojas limpias y picadas y sin los tallos; una calabaza cacahuete mediana; ...

Mantener una dieta sana y equilibrada junto a rutina deportiva constante es la regla de oro que todo experto en la materia recomienda para conseguir un cuerpo fit, pese a los innumerables métodos o ...