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Résumé Fais ton sport à la maison ! Dans cet épisode de "Fais ton sport à la maison", Guillaume et Sabrina proposent une séance complète centrée sur le renforcement du bas du corps.

7. Pour la tranquillité d’esprit Faire du sport chez soi, c’est plus facile à caler dans son emploi du temps. On peut même ...

Pour faire du sport, il n’y a pas forcément besoin ... Ces trois exercices peuvent être réalisés à la maison avec une chaise. La seule chose importante est de choisir une chaise assez ...

Les anciens locaux de la CAF, à Elbeuf (Seine-Maritime), accueillent une nouvelle activité depuis peu avec l’installation de ...

Résumé Fais ton sport à la maison ! Cet épisode de "Fais ton sport à la maison" se concentre sur une séance de boxe, idéale pour travailler le haut du corps. Guillaume et Sabrina débutent ...