Et si l’été était enfin l’occasion rêvée de se remettre en forme ? Les bienfaits des sports aquatiques sur le corps et l’esprit ne sont plus à démontrer, et pourtant, ils restent souvent sous-estimés.

Idéale pour muscler le ventre et éliminer la graisse abdominale, cet exercice d’abdo dans l’eau est ultra efficace pour retrouver un ventre plat. Un expert en sport aquatique révèle comment faire un ...

Chaque jour, dix pompiers sont de garde au centre d’incendie et de secours de Dinan (Côtes-d’Armor). Vendredi 13 septembre 2024, nous les avons suivis une partie de la journée, en immersion, de la ...