Vous souhaitez reprendre une activité sportive mais ne savez pas par où commencer ? Découvrez ce boîtier compact contenant ...

Faire de la musculation chez soi est devenu incontournable pour garder la forme avant l'hiver. Sachez que vous pouvez très ...

À la maison d’arrêt de Lons-le-Saunier, le sport est bien plus qu’un simple défouloir. Ici, les séances sont synonymes ...

À la recherche d’idées pour vous détendre à la maison ? Pourquoi ne pas faire du sport ou prendre un bain chaud ? La médiation et les jeux vidéo sont aussi parfaits pour se relaxer chez soi.

Ce jeudi 7 novembre, l’association Vallespir Sport Santé inaugurait la MSS du Vallespir au Centre Sud Canigó. Créée en ...

Le programme est lancé, la municipalité s’est organisée pour répondre aux besoins des personnes à qui le médecin prescrira ...

il existe un meilleur critère pour savoir si la séance de sport que vous venez d’effectuer a été bonne. Voici laquelle, selon un entraîneur sportif diplômé en kinésiologie. Contrairement ...

Les anciens locaux de la CAF, à Elbeuf (Seine-Maritime), accueillent une nouvelle activité depuis peu avec l’installation de ...

Rester en forme demande une hygiène de vie saine et équilibrée. Celle-ci passe par une alimentation variée, une bonne ...

Pour se motiver à faire son sport à la maison, il suffit parfois de trouver la bonne plateforme. Chez VHS Fitness, on profite ...