Makan seimbang, cukup serat dan protein, rutin bergerak, serta istirahat yang cukup. Dengan begitu, kamu bisa menjaga kadar ...

Minuman-minuman alami seperti air putih, teh hijau, hingga infused water bisa jadi langkah awal yang sederhana tapi berdampak ...

chemistry itu bukan cuma soal suka atau nggak suka, tapi seberapa nyaman kamu bisa ngobrol apa aja tanpa merasa dihakimi atau ...

Berada di Tanah Suci bukan berarti bebas dari tindak kriminal. Justru karena kondisi padat dan banyak orang asing dari ...

Sering kali kita merasa sehat-sehat saja, padahal kadar gula darah sudah mulai naik. Pola makan sehari-hari punya peran besar dalam menjaga kadar gula tetap stabil.