Sätze wie „jetzt ein kühles Bier“, „habe ich da Aperol Spritz gehört?“ oder „mein Tag war zu stressig, ich brauche jetzt erstmal ein Glas Wein“ kennen sicherlich viele. Alkohol gilt für Teile der ...

Wurst gehört schon seit Jahrtausenden zu einem unserer beliebtesten Nahrungsmittel. Bereits sehr früh versuchten die Menschen, das kostbare Lebensmittel Fleisch haltbar zu machen. Es liefert neben ...

Porridge ist im Herbst und Winter eine schöne, warme Mahlzeit. Sie macht lange satt, ist bekömmlich und gesund. Die Food Bloggerin Doreen Hassek hat dem Porridge ein Herbst- und Winter-Upgrade ...

Lässt du deine Zimmertür nachts offen? Fachleute warnen davor, dass eine offene Schlafzimmertür ein großes Sicherheitsrisiko darstellen kann. Für bessere Durchlüftung, um Kinder oder das Haustier ...

Der Geist ist willig, aber das Fleisch leider schwach! Warum, verflixt noch mal, ist es so schwer, gute Fitness-Vorsätze in die Tat umzusetzen? Heute hast du dir fest vorgenommen, endlich mal wieder ...

Dass er nun seine geliebte Routine wegen solch einer Nichtigkeit wie der Zeitumstellung ändern muss, empfindet der Steinbock fast schon als persönlichen Affront. Und da er gewohnt ist, alles immer in ...

Einfach eine Pille schlucken, und die Pfunde verschwinden wie von selbst? „Das gibt es ohne eigenes Zutun nicht und wird es auch in absehbarer Zeit nicht geben“, sagt Diätexperte Prof. Dr. Michael ...

Welche Gewohnheiten haben Menschen, die lange leben? Der Wissenschaftler nennt die Gegenden, wo Menschen besonders lange leben, Blue Zones (auf Deutsch: blaue Zonen). Diese Gegenden sind überall auf ...

Hängen, drücken, ziehen – nur mit dem eigenem Körpergewicht: Calisthenics ist nicht nur in der Streetworkout-Szene Trend! Was es mit dem Hype auf sich hat und welche Übungen dich schnell stark machen.

Die Waage sucht nach einem Erfolgserlebnis. Leider muss sie sich noch gedulden. Doch dieses Sternzeichen macht unbeirrt weiter. Die Waage gibt nicht auf. Sie weiß, dass sie bald Erfolg haben wird.

Was ist Cortisol und wie wirkt es im Körper? Cortisol ist das körpereigene Stresshormon. Es wird in der Nebennierenrinde gebildet und ist an vielen Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt. Cortisol ...

Der Krebs ist besonders zartes und sensibel. Harsche Töne bringen ihn schnell aus dem Gleichgewicht. Das passiert oft, ohne dass man das will oder auch nur ahnt. Es braucht gar keine Diskussion, damit ...