Convivere con un gatto può migliorare il benessere psicologico e fisico, riducendo lo stress e favorendo la salute ...

Un’alimentazione equilibrata è fondamentale per convivere con il diabete e/0 ridurre il rischio di svilupparlo. Ma quali sono ...

Negli ultimi anni, il cosiddetto massaggio buccale ha guadagnato popolarità come trattamento naturale ed efficace per ridurre ...

Quando si è a dieta o si cerca di mantenere il peso forma, i dolci spesso sembrano un miraggio irraggiungibile. Tuttavia, con ...

Il cortisolo è un ormone prodotto dalle ghiandole surrenali in risposta a situazioni di stress, ed è noto come “ormone dello ...

Le donne danesi hanno conquistato una reputazione per la loro pelle luminosa e dall’aspetto giovanile. Il segreto non è da ...

Bere acqua e limone è una pratica salutare molto diffusa, ma può essere utile anche per chi cerca di controllare i livelli di ...

Un consumo regolare di latte vaccino non fermentato potrebbe aumentare il rischio di malattie cardiovascolari nelle donne. Lo ...

Lo sapevate che alcuni tipi di pasta hanno un indice glicemico più basso? Il nutrizionista Salvatore Ercolano ci spiega quali ...

Quando si segue una dieta, spesso si tende a evitare gli alcolici, convinti che siano nemici assoluti della forma fisica. Ma ...

Il poké è diventato uno dei piatti più amati e popolari degli ultimi anni, grazie al suo mix di ingredienti freschi e ...

La meditazione è una pratica antica che offre numerosi benefici, tra cui la riduzione dello stress, l’aumento della ...