@vivienhegel on Instagram: "Weil dein Körper kein Roboter ist. Weniger essen ≠ mehr abnehmen. Zu wenig Energie bringt deinen Stoffwechsel ins Stocken. Der Körper spart, baut Muskulatur ab, hält Wasser und Fett fest. Du bekommst Heißhunger, fühlst dich müde, gereizt und irgendwann kommt der Rückfall. Was du brauchst: ⚡️Mehr essen ⚡️Nährstoffreiche Mahlzeiten ⚡️Einen Körper, der dir wieder vertraut Wenn du endlich raus willst aus dem „Ich esse so wenig und trotzdem…“, dann folg mir unbedingt 💗 hi