Cinq exercices de pilates pour muscler son périnée
Cinq exercices de pilates pour muscler son périnée
Apr 8, 2022
marieclaire.fr
Serrer ou engager son périnée en Pilates ?
1:42
Serrer ou engager son périnée en Pilates ?
186.3K viewsFeb 1, 2025
TikTokjessypilates
PILATES spécial périnée
19:33
PILATES spécial périnée
97K viewsMar 20, 2021
YouTubePilates & Core
Perimenopause Workout - 20 Minute Full Body Pilates Workout
23:45
Perimenopause Workout - 20 Minute Full Body Pilates Workout
177.5K viewsApr 24, 2023
YouTubeJessica Valant
Tena France – Exercice de pilate pour le périnée – version courte
2:55
Tena France – Exercice de pilate pour le périnée – version courte
12.1K viewsMar 19, 2020
YouTubeTENA FRANCE
Cours de Pilates (avec le cercle) complet! Focus abdominaux et périnée.
46:36
Cours de Pilates (avec le cercle) complet! Focus abdominaux et pé…
30.1K viewsApr 16, 2021
YouTubeLaura Pilates Studio
5 Pilates Exercises for Pelvic Floor Muscles
6:46
5 Pilates Exercises for Pelvic Floor Muscles
2.2M viewsOct 15, 2013
YouTubeOlya Kornienko
44:13
Pilates ABDOS & PÉRINÉE (45 min)
33.4K viewsMar 27, 2022
YouTubeFanette Choulier (anciennement Petit Bouddha)
6:46
Exercices de pilates pour le périnée
71.1K viewsApr 27, 2022
YouTubeCSS Gesundheitspartnerin
22:06
Top Exercises for Pelvic Floor | 20 min Beginner Mat Pilates
14.5K viewsNov 4, 2022
YouTubeTrifecta Pilates
6:10
Comment engager le plancher pelvien en Pilates ? (Périnée - fuit…
26.9K viewsNov 6, 2017
YouTubeProgramme 66
11:53
Chair Pilates for Pelvic Floor Health | Exercises to strengthen the Pelvi…
60.4K viewsFeb 6, 2022
YouTubeThe Girl With The Pilates Mat
8:15
Pelvic Floor Exercises for Women: Strengthen the Pelvic Floor throug…
318.9K viewsNov 11, 2021
YouTubeLindywell, Pilates + Balanced Living by Robin L…
5:44
88K views · 454 reactions | Une séance de pilates pour muscler so…
88.1K views2 weeks ago
FacebookLa maison des maternelles
7:11
Tena France – Exercices de pilate pour le périnée – version longue
7.3K viewsMar 19, 2020
YouTubeTENA FRANCE
30:55
Cours Périnée et mouvement® H1 kiné à Nantes (Gym périnatale, Pil…
258 viewsSep 17, 2022
YouTubeChristine Beillon Les ateliers du mouvement
18:01
Pelvic Floor Friendly Pilates Wall Workout: Abs and Glutes 🔥
58.4K viewsMay 12, 2023
YouTubeDr. Bri's Vibrant Pelvic Health
17:30
Pilates Senior: muscler les abdominaux profonds et le périnée 🌟
29K viewsApr 18, 2020
YouTubekinepilates : l'esprit du corps
15:58
#24 Pré- Pilates | Exercices pour le PLANCHER PELVIEN | STOP les f…
12.3K viewsJul 10, 2020
YouTubePilates avec Cecília
0:34
22K views · 445 reactions | Musclez votre périnée grâce au PILATES ! …
8.8K views2 weeks ago
FacebookFabien Pilates
3:35
Comment engager son périnée à coup sûr ?
30.7K viewsFeb 27, 2017
YouTubeBougez Pilates
9:04
23K views · 154 reactions | Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes...
23.7K views3 weeks ago
FacebookELLE
8:19
Incontinence urinaire : le yoga pour renforcer le plancher pelvien
48.8K viewsMar 12, 2022
YouTube55+ YOGA
3:31
comment contracter son périnée pilates débutant
248 viewsMay 8, 2020
YouTubeCharlesFitTrainer
20:49
Pilates tonifier son périnée et renforcer son transverse | 20 MIN
11.9K viewsJan 17, 2024
YouTubeGuillemette Pilates & Yoga
14:57
15 Minute Pilates for Your Pelvic Floor (No More Kegels) - At Home …
66.6K viewsSep 13, 2023
YouTubeLindywell, Pilates + Balanced Living by Robin L…
15:14
🧘 Yoga class - Strengthen your pelvic floor (15 min)
129.6K viewsMar 2, 2023
YouTubeFEEL GOOD YOGA
19:36
Comment RENFORCER son PÉRINÉE ? Conseils d'une Kiné
149.3K viewsMay 14, 2021
YouTubeFanette Choulier (anciennement Petit Bouddha)
10:31
Yoga routine: strengthening the pelvic floor and abdominal muscles
7K viewsApr 7, 2020
YouTubeHappy Body By Ju
18:48
18 MIN Pilates POSTNATAL | abdominaux et périnée
8.8K viewsJun 17, 2022
YouTubeCoreFlow Studio
See more videos
Static thumbnail place holder